腰痛に関する質問

腰痛 腰痛に効くストレッチ

慢性的な腰痛に悩んでいます。腰痛によく効くストレッチがあれば教えてください。

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腰痛 尾てい骨あたりが痛いのですが、腰痛でしょうか?

腰痛は普通背中のあたりが痛いと思うのですが、私が痛いのは尾てい骨(特に左側)です。これって普通の腰痛でしょうか?座っている分にはもぞもぞするくらいの痛みなのですが、立っていると右側に重心を向けておかない

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腰痛 妊娠初期の腰痛について

が、腰痛があります。腰がだるいような、重たいような妊娠初期ってこんなに腰痛あるんでしょうか?寝てばっかいるからいけなのでしょうか?でも、おきていると今度は下腹が張ってしまうので悩んでいます。もし、腰痛に

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腰痛 腰痛対策、改善方

腰痛のあるかたは、どういった対策をしてらっしゃいますか?あと腰痛が改善したかた、どういった改善方をしましたか?私は時々、歩けないほどの腰痛になります。一度病院(整形外科?)で見てもらった方がよろしい

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腰痛 腰痛に金魚運動は効くか

腰痛で困っています。依然、整形外科に腰痛で通院したときに教わった腹筋運動などをしていますが、今流行の金魚運動機器は腰痛にも効くのでしょうか?

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腰痛とは？

腰痛（ようつう）とは、腰に痛みを感じる状態、症状のこと。その原因は様々である。
腰痛には筋肉由来の緊張製腰痛と、鈍い痛みを伴う慢性の腰痛がある。
筋肉を原因とした緊張製腰痛は長時間同じ姿勢を続けるなど、過度なストレス (生体) ストレスを強いられ筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛である。筋肉などにストレスが掛けられることで、常に交感神経が優勢になり活発化し緊張を強いられた結果、余計な他の筋肉などに力が入る。すると崩れたバランスを調節しようと腰の筋肉に負担が大きくなり、腰痛が発生する。
慢性型腰痛は、腰に日常的に継続した鈍い痛みのあるものである。

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